3月21日是世界第19个睡眠日，为了更好地向同学们普及宣传健康睡眠认识，校学生工作部（处）心理健康教育中心举办了“健康睡眠，远离慢病”主题活动。活动在东侨校区食堂展开，吸引了近千名师生围观参与。

本次主题日宣传活动由学生发展与服务中心精心策划，内容丰富、形式多样，“发放宣传单、横幅签字、心愿墙、易班墙睡眠日视频播放、飞镖盘游戏、睡前小故事征集、线上问卷调查和睡眠讲座”每一项活动都有条不紊地进行，深受同学们喜爱。心愿墙上留下了同学们五颜六色的心愿便利贴，同学们排着长队使尽浑身解数投入飞镖盘游戏……

当晚，宁德市精神卫生中心心理治疗师陈丽萍医生应邀作“睡出健康一情绪性失眠的心理疗愈”讲座。来自各学院的100多位同学聆听此次讲座。

举办睡眠日主题活动是为了让同学们更加深刻意识睡眠的重要性，了解球探比分网_欧洲篮球联赛-彩客网专家推荐有关健康睡眠知识，让人人都可以做到“关注睡眠，健康人生”。